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身世告知之後

每個孩子都是獨立的個體，有屬於自己的特質與個性，因此在知道身世後，所展現出來的反應也大不同。有些孩子可能會因為曾經被拋棄而感到失落、悲傷、生氣、否認、不安全感、自卑、或是做出某些行為來測試收養父母。有些孩子則會顯得沉默，毫無任何情緒或反應。有些孩子甚至會憑空想像，編出生父母因病去世的劇情來安慰自己。

很多養父母都會擔心告知孩子身世後接踵而來的議題，這樣的擔心害怕是常見的，多數收養父母都有，然而父母是陪伴孩子度過失落與低潮的最佳避風港，勇敢地和孩子一起經歷這個必經過程，將有利於親子關係更緊密。

允許負向情緒的表達

若養父母過去從未曾和孩子談論過收養一事，可想而知當孩子第一次聽到這樣的事情時當然會生氣、震驚、不能置信、哭鬧、否認等。就像您相信您的另一半一樣，當有一天他/她告訴你:「我不再愛你/妳了…」，這樣的比喻雖然強烈，但孩子的心情就跟你一樣，一時無法接受，有可能需要經過數個月、甚至更久的時間才能釋懷。根據我們實務上的觀察與統計，會有如此多負向情緒的主要原因有兩種：一是收養父母對孩子說謊，另一方面則是隱瞞收養一事，讓孩子覺得收養似乎是件可恥的事情。

養父母通常會因為過度擔心失去孩子而不敢說明原因，進而引起親子衝突與關係緊張，我們建議您：當孩子自己發現被收養的事實後，請您誠實的告知孩子，過去不敢向孩子說明收養的原因，是因為害怕擔心失去孩子，更害怕失去孩子對自己的尊重、信任與愛。同樣的，孩子也會擔心失去您的愛。

建議您:
    1.同理孩子的情緒。例如:我可以了解你現在的感受，若今天爸爸隱瞞我某件我應該知道的事情，我想我可能會有比你更激烈的情緒。
    2.陪伴孩子:對於年紀稍長的孩子，可以在安全的情況下試著讓孩子獨處， 讓孩子有屬於自己的空間，整理糾結的情緒。
    3.鼓勵孩子發洩情緒: 對於情緒表達外顯的孩子而言，「大哭」對孩子來說頗 有幫助，您可以陪伴孩子一起大哭。但對於情緒表達較內向的孩子，則建議 您可以鼓勵孩子用繪畫或文字等方式表達。當然你也可以視你家孩子的偏 好，重點是讓孩子的情緒有出口。

親子管教與收養
    「他一定是知道收養之後才變成這麼沒有禮貌的?」
    「早知道就不要告訴他事實，不然他的功課也不會一落千丈!」
    「你又不是我爸媽!!我為什麼要聽你的話!」

諸如此類的言語、行為、情緒，在青少年階段的孩子最為明顯，很多孩子會利用收養這個議題來反抗父母，而很多養父母會因此而掉入孩子的陷阱。

對被收養的孩子來說，青春期做任何事情都是困難的，因為他們會不知不覺將事情與收養扯上關係，養父母亦然，周遭親友甚至常以此做評斷。但其實青春期的管教一直是所有為人父母頭痛的問題。想想看自己國高中時期是不是也會照樣對待父母？甚至懷疑自己不是親生的？

青少年會出現的行為，不是只有被收養的孩子才會有，所有正在經歷青春期的孩子都會發生，只是程度上的差別罷了。收養父母不要因為孩子的情感勒索而默許孩子不對的行為。了解孩子、傾聽孩子、協助孩子才是陪伴孩子度過青春期的最佳方法。

    小真是個被收養的孩子，從小就知道自己是被收養的事情。在她12歲那年，因為在學校考試作弊且說謊而被養媽處罰。養媽要求小真跪下，並處罰孩子。在棍子要落下前的那一剎那，養媽心中有許多的掙扎: 「她不是我生的，我應該這麼嚴厲的處罰她嗎?」 「萬一她到學校跟同學說，就因為不是我媽生的，所以我媽才會這麼狠心的打我。」
    另一個聲音卻告訴她：「作弊說謊就是不對，不能讓孩子以為可以繼續下去。」
    內心天人交戰不已，最後養媽還是重重的體罰了小真，並且告訴孩子：「媽媽這樣處罰你，其實我心裡比你更痛。」
    出乎意料地，小真沒有哭，甚至還笑得很開心。
    養媽驚訝不已地問小真:「你為什麼笑?」、「媽媽這樣打你，你不痛嗎?」
    小真回答:「我笑是因為很高興你把我當成親生的孩子，用力處罰我。」 「謝謝你沒有因為我是被收養的，而不敢管我!」
    養媽內心激動不已，母女倆緊緊擁抱………………

提醒您:

    1.收養家庭就跟一般的家庭一樣，不要將所有事情跟收養劃上等號。
    2.管教和收養是兩件事情，提醒自己不要混為一談。
    3.當個有自信的父母，不要被自己心理對收養的不安擊倒。

尋親

每個被收養人最終都會期待能夠知道自己完整的資訊、甚至與原生家庭重 聚，看到對方、跟對方講到話、問想問的問題。成年後的孩子可能已經在就業、甚至結婚生子，照理說應該能夠獨當一面、也夠成熟去面對身世，但還是有些人會對被收養這件事感到有情緒，且愈晚知道身世的孩子愈容易有待處理的情緒。即使孩子從小就知道身世，但提出尋親這個念頭還是會讓孩子有罪惡感，身邊的人可能會勸他要珍惜現在的生活、或這樣很忘恩負義、不孝順等等。為了害怕爸媽難過，很多被收養人選擇偷偷進行或等收養父母過世後才尋親，但到時候生父母可能也已不在人世了，徒留遺憾。

處理孩子的身世是養父母一輩子的課題，不只是告訴孩子身世，還包括陪伴孩子尋親。爸媽可能會無法理解孩子為什麼要去尋親？我把我知道的都跟他說了啊？難道他覺得我們對他不好嗎？他想回去那裡嗎？其實被收養人的動機很單純，純粹是想知道，盡可能讓自己能對根源有更多瞭解跟掌握，才會覺得生命完整且沒有遺憾。

尋親不是馬上可以辦到的，可能會花上好幾天、好幾個月、好幾年、甚至沒有結果。也可能出乎意料、很快就找到了，也可能面臨對方不願重聚的失望。這整個過程對被收養人是一個很辛苦的過程，既期待又怕受傷害，如果父母可以支持他、給他鼓勵，對孩子是很重要的，也會讓你們更加親近。

在台灣，被收養人只要年滿二十歲就可以來到內政部兒童局所設的「兒童及少年收養資訊中心」翻閱其個人檔案或申請尋親，中心有專業社工員可以一起討論尋親過程可能面臨的狀況，並扮演中間橋樑的角色來安排會面重聚。

尋找支持系統

在養育孩子的過程中，不論是告知孩子身世、管教孩子的行為或是處理孩子在青春期對自我身份認同的困擾等等，養父母如果能夠和有相同經驗的人分享，不但可以參考他人的意見，也可以互相支持鼓勵，是很好的心裡支持系統。收養人跟孩子都可以透過參加收出養機構的家庭聯誼活動或團體、或是透過收養資訊中心來認識其他收養家庭。即使只是需要找人聊聊心情，也歡迎利用收養資訊中心的服務，我們的社工員都很樂意與您共同分享，歡迎來電或來信洽詢。

【摘錄自兒童及少年收養資訊中心－收養知多少？如何與孩子談身世】